Lauftraining

Wolltest Du schon immer mit dem Laufen beginnen oder Deine Leistung verbessern und gemeinsam den Laufsport erleben? Seid ihr als Familie bewegungsfreudig und würdet gerne einmal gemeinsam an einem regionalen Laufevent teilnehmen? Dann seid ihr hier genau richtig! An zehn Samstagen werden wir Dir/Euch die Vorzüge des Laufsports, ein korrektes Laufbild, richtige Ausrüstung und optimale Trainingsplanung näher bringen.

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Für unsere jüngsten Athleten ab 6 Jahren (jüngere Kids auf Anfrage) werden wir ein kindergerechtes und spielerisches Training in eigenen Gruppen anbieten, so dass die ganze Familie Spass haben wird. Ebenso wird es für die älteren Kids und die Jugend eine eigene Gruppe geben.

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Leistungen

- 10 geführte Trainings in verschiedenen Gruppen
- Individuelle Ganganalyse und Beratung zur Verbesserung des Gangbildes durch Bewegungswissenschaftlerin ETH
- Tipps und Tricks rund ums Laufen und das Training
- Betreuung an den Läufen im FL

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Kosten

CHF 100.- (CHF 200.- Familienpreis)

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Anmeldung 

Flyer ausfüllen und an diese Email senden

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